叶诗文刷新个人200米蛙泳最好成绩：我已做到百分百

" 没想到今天能游到这个成绩，游完 400 米混合泳再来游 200 米蛙泳，感觉很轻松。"5 日晚，在浙江杭州举行的 " 韵味杭州 " 全国游泳冠军赛上，中国游泳名将叶诗文摘得女子 200 米蛙泳项目金牌。她赛后说，" 在蛙泳这个项目上，我觉得自己已经做到了百分百。"

当日，叶诗文在上述项目决赛中表现出色，前 50 米便占据第一，随后慢慢扩大领先优势，最终以 2 分 22 秒 44 刷新个人最好成绩，这一成绩也是该项目今年亚洲的最好成绩。

此次比赛前，时隔两年再次复出的叶诗文在 3 月举行的全国春季游泳锦标赛女子 200 米蛙泳决赛中，以 2 分 24 秒 01 的成绩夺冠。

作为 2012 年伦敦奥运会女子 200 米、400 米个人混合泳 " 双冠王 "，叶诗文经历过高光时刻，也曾一度陷入低谷期。积极调整状态的她进入清华大学学习，同时兼顾着训练。

此次，" 轻装上阵 " 的叶诗文显得更为自信淡然。她坦言，自己对当晚的表现较为满意，较此前最好成绩提高了 0.1 秒。" 前期训练没怎么练蛙泳，近一个月主要在练自由泳、有氧等，专项强度还没来得及练，所以在前面两项混合泳比赛还没体现出来相应的效果，今天的 200 米蛙泳总算是体现出来了。赛前跟以前一样，在饮食、睡眠各方面都做得比较完美。"

谈及接下来的大赛，叶诗文很期待，" 我会在体能上继续加强，希望能在家门口的杭州亚运会取得好成绩 "。