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相信大家烦恼最多的就是腰疼和下半身水肿。下半身问题，大多与股关节和骨盆周围僵硬相关。股关节和骨盆周围，具有对维持姿势十分重要的肠腰肌等等。这些部分僵硬，是导致骨盆错位....
发表于：2024-01-04 15:54:54
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腿是我们身体重要的器官之一，美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。1、腰腿比达1.8以上，肾病危险高台湾流行病学学会最新研究显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超....
发表于：2024-01-04 15:45:43
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我们认为以50岁为界，“行走”会变得不利索。即使同样8000步，错误的步行方式也可能引起脚部的问题，而正确的步行方式可以增加肌肉！下面来介绍研究步行方式的专家发现的越走越年轻....
发表于：2024-01-04 14:56:45
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长腿还是那双长腿但明显壮实了许多出现既是焦点的霉霉这次确实瘦了，但整体依然有些圆润。一转身，侧面腿型真的令人有点错愕，成块的肌肉令腿侧面显得非常壮实。虽然美腿是得有点....
发表于：2024-01-04 14:50:42
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现如今，女生们非常在意自己的形象，从穿搭到妆容都十分精致。同时，作为美好形象的重要一环，健康的身材和挺拔的仪态也越来越受到重视。是了，时尚COSMO这事儿太重要了。无论胖瘦美....
发表于：2024-01-04 14:07:55
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虽然十元长相偏甜美系，而水原走的是高冷酷感style，看起来是完全不同的美人风格，但站在一起的时候，我们还是能明显看出，水原的肩膀又平又直，而十元虽然笑容甜美，但却有一点溜肩和含....
发表于：2024-01-04 14:02:58
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导语：又到了即将越穿越清凉的换季时节，大家也都在抓紧春天的尾巴，赶紧减肥与美白，争取在夏天来临之前让身体回到最佳状态。但即便如此，还是有许多人会被这两个最容易忽略的小细节....
发表于：2024-01-04 13:56:24
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研究表明，普拉提和瑜伽相结合是掌握日常生活中正确运用躯干、启动运动控制机能最适宜的运动方式。这里给大家介绍一套简单易学的训练方法。每天坚持练习，腰痛不再来。像铁杵磨....
发表于：2024-01-04 13:52:00
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不擅长运动的成年女子，更加合适做躯干伸展锻炼！早晨在床上做3分钟滚动伸展，就能激活肌体提高全天的基础代谢。早起就将身体转换成运动模式是重返年轻态的不二秘诀。躯干就是除....
发表于：2024-01-04 13:41:57
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最近polly被一组图片迷上了！悠然自得躺在，或洒满花瓣或水果、漂浮着泡泡，如画的浴缸上，美哉！浴缸中间架起一座“桥”，放着自己喜欢的点心水果或装逼的书籍和平板电脑，躺着享受这一....
发表于：2024-01-04 13:35:59
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2023年7月3日-8日，国际骨结合种植牙领域奠基人TomasAlbbrektsson教授应邀来华进行学术交流访问，并聚焦口腔种植学的发展与种植体表面处理技术，分别于北京、西安与上海先后举行....
发表于：2024-01-04 13:13:22
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导语：都市人生活压力大，失眠问题变得愈见普遍。想要“一觉睡到大天光”，除了要留意日常生活习惯，令心境变得平和，促进睡眠外。也要留意睡前吃的东西，是否会令睡眠质素变差，令失眠的....
发表于：2024-01-04 13:05:55
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导语：三餐定时，吃得也不多，还总是胃不好？伤胃的因素并没有那么简单，以下伤胃的坏习惯你中招了吗？当你的胃开始隐隐作痛的时候，其实已经很糟糕了！尽管看了医生吃了药有所缓解，但不管怎....
发表于：2024-01-04 13:05:51
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你霉就躲在这个黑箱子里，编辑实在好奇她的大长腿是如何安放的……看看小哥哥的眼神。能整个人蜷缩在一个旅行箱里，说明无论是体积还是质量，都还是可以经受住考验的。只不过让人....
发表于：2024-01-04 13:00:25
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人美声甜气质佳长白直的美腿更吸睛提到郁可唯小仙女们是不是第一时间想到了2009年的《快乐女声》，作为人气选手的郁可唯从此走入了大家的视野。此后的几年，郁可唯为许多电视剧....
发表于：2024-01-04 12:53:03
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导语：寒冬世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。好了，我们又迎来了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。寒冬的世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。好了，我们又迎来....
发表于：2024-01-04 12:45:51
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长期缺乏运动，随着年龄增长，不仅肌肉，骨骼也会减少。要维持强健的腰部和足部，“塑造强健骨骼”必不可少。精通骨骼和关节疾病的伊奈医院整形外科部长石桥英明先生传授我们今后可....
发表于：2024-01-04 12:45:47
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绝对误解：碳水化合物导致发胖！很多减肥人士认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往减少对碳水化合物的摄入。其实适当摄取碳水化合物并不会造成发胖，而为了减肥拒绝吃含有碳水化....
发表于：2024-01-04 12:38:20
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就算是冬天要来了，也要好好运动呀！在冬天悄悄变美，不然小裙子高腰裤就穿不下啦！刚好这段时间后台很多同学也在求减肥教程，So！昨天我就火速整理了一期立竿见影的健康瘦身教程！最后还....
发表于：2024-01-04 12:30:53
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立夏过后已经是一件短袖就可以出门的温度，不要再傻傻期待拥有马甲线了，毕竟oversize的短袖遮肚子上赘肉还是可以的，但是可不是所有的短袖都可以遮掉手臂和背部的肉哦！没有好看的....
发表于：2024-01-04 12:23:06
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帅K当众脱高跟鞋不是一次两次其中必有原因KristenStewart虽然帅气亮相红毯，但是表情有些明显的不爽啊……不爽的当然是指不得不穿高跟鞋这件事。一秒钟都坚持不了啦，脱！都说小K....
发表于：2024-01-04 12:06:13
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导语：睡眠占了人一天三分之一的时间，在一个人的一生中时间占有率是NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。有人睡了10小时，还是....
发表于：2024-01-04 12:06:09
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林允金晨等女明星们最近都贴心地分享了自己觉得好用的关于身体美白嫩滑的产品和方法。在介绍单品之前，芭姐给大家来科普一下目前市面上的主流美白成分：美白届鼻祖维生素C、美....
发表于：2024-01-04 11:57:04
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邓紫棋《歌手》现场变魔术？身高157秒变175是怎么回事？在我们心中，邓紫棋一直是一个性格开朗，身材娇小的小女生，走到哪儿都是超Q超精致的样子，但谁知前几天去当帮唱嘉宾的时候，却秒....
发表于：2024-01-04 11:57:01
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是谁过节豁吃来着....
发表于：2024-01-04 11:47:32
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